安くて絶品！糖質制限中のゴハンのお供として欠かせないランキング★
日本人の心 白いご飯
緩い糖質制生活の中では、白ゴハンの量は控えるようにしてますが、それでもはやり美味しい白米。
あえてのお供でご飯量を抑える
美味しいゴハンのお供を連れちゃうと、もっと食べたくなって逆効果なんじゃ？！と思うけど、美味しさで満足を得られるので、これか意外と少ない量でも平気なのです。
ゴハンに限った事ではないけど、大切なのはよーく噛む事。しっかり美味しさを味わって、一口一口ちゃんと噛むとキチンと満腹になります。
鉄板ゴハンのお供ランキング
色々好きなものはあるけれど、これぞ鉄板というお好みランキングを勝手に発表！（笑）あくまで個人的なものなので、みなさんのお口に合うかはわかりませんが、ご参考までに。
★第３位★
こちは、ショッピングモールにあった滋賀のアンテナショップで見つけた一品。何気に入って何気に購入したものだったけど、食べてビックリ！美味しいのなんの！
ゴハンにちょびっと乗せるだけで、めっちゃしっかり味。近江牛がバンバン主張してきます。
そして応用編としては、コレとピーマンを炒めちゃう。ピーマンの細切りと炒めるだけで、めっちゃ美味しいホイコーロー！他に調味料は何も要りません。
おかずにも変身してしまう優れものです。
★第２位★
これは友達にすっごい美味しいから！と勧められて、高速のインターチェンジで初ゲット。
というか、あまりにお勧め品過ぎて友達が買ってくれた（笑）それくらい食べてほしいと。
食べてみたら…納得の美味しさ！！連続金賞ってほんと納得。
購入場所には困りますが…（苦笑）こういう時こそネットが有難い！まとめ買いしちゃいます。
★第１位★
これ、なんと100均でも割と見かけると思うんですが、この三島
ただし、よく見かけるのは【ゆかり】だと思います。そっちではなく【梅入り】がポイント。こっちの方じゃないと、美味しさが半減！！
実はゆかりがあまり好きではなかったのに、この梅入りで初めて美味しいと思えたすごい一品。ゆかりの香りと、梅の適度な酸っぱさが、塩味とマッチして、とっても美味しいです。
三島
シンプルな塩気でおにぎりにしたら最高です！
そして更なるオススメは、卵かけ！卵をご飯に割って、菜めしを掛けて食べてください！！しょうゆとか他のもの一切入りません！ザ・シンプルに卵と菜めしだけ。
もう、これを最期の晩餐と決めてるくらいです。
ただ、ゆかりもこの菜めしも、終わりは塩が多めになる（苦笑）毎回ちゃんと振って使うけど、塩の結晶の方がどうしても重たいんだろうね。最後の最後はもう塩です（笑）
だけどそれがまた美味しいから、お塩自体が良い味なんだと実感出来ます。三島
制限し過ぎては続かない
ただ量を我慢するだけでは辛いものです。どうせなら、しっかり美味しさを味わって食事をしましょう。美味しいゴハンのお供を連れて、よく味を噛み締めて、気持ちもお腹も満足を！
